今年18岁了，男180cm，对自己的身高不太满意，想再长高5公分，有什么好的增高方法么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 19:46:02

呵呵 我建议你还是去看医生 让医生为你制定一套增高方案 科学的才是有效的

多跳多跑！平时多打打篮球！适当吃点补钙的东西或增高的补品！应该还能再长长！现在180确实不吃香了，至少在上海180的已经淹没在人海之中了！起码185以上！

天，180cm还不满意啊，晕倒了，
不过你才18岁还会长高的！
你已经很高了！
还有就是听说在长身高的时候睡眠很重要的，我在节目中听到专家说人体长身高在晚上睡觉的时候长的！所以专家谁睡眠很重要！

以你现在的年龄，再长5公分是没问题的，如果不爱长了，你就换水土，那样就长得更快了。

神经病``180还不够你想打 篮球进国家队?
如果 不 的话 就够了不要想那么多要那么高干什么 鄙视我们矮的~?

呵呵
好吃好睡 打篮球 跳绳子