我1米62高，46公斤，但我想减到显示不出肥的感觉！如何减？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 11:06:14
其实我并不是很肥，但可能系我骨架比较大的，所以任何时候都感觉有点肥或壮，特别是跟朋友站在一起的时候，他们总会说我很壮之类的话，真的很不爽，所以我想减减，但是我又怕减肥的话会影响到我的脸部，因为我曾经减肥到43.5公斤，但面部瘦得难看，不像人样。所以，我应该怎么取用减肥法而不减到脸部呢？

……那个靠搭配衣服来显瘦小吧。这样效果会比较明显，还没有减肥不减脸的（貌似多嚼口香糖有用讷，试试看吧）

其实你不胖啊 就是骨架大了点 这个是减不了的 除非在穿衣上掩饰一下自身的缺点。

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早上起来跳绳、晚上睡觉之前转呼啦圈啊，很管用