情绪很不好,老是跟自己过不去.想事情想的多,

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 03:20:39
恨我那位傻表哥
不怎么想与他交往了
他自卑 没一点能力 我崩溃了 神经衰弱,
跟他也有点关系
我把自己想成怕和他一样了,
在我状态好的时候，他回过一次家 做事好怪异 他在家生活的好压抑
带动我的情感了, 我好后悔 心里想着他就不舒服
想着今后还有那么久的生活 我该怎么样去调整好自己.
我总爱追求完美,想事情想的多 有点悲观主义。
有什么好的方法能帮助我总是要把一天的事情想的平稳了才睡得着
答的好追加200分

放松心态~~最主要是调整好自己的想法心态~~最好是去网上找个心理论坛~~问问里面的医生~！

表哥？
乱伦不好。。。

这里找不出好的心理医生，建议你去找真正的心理医生吧！如果你心胸很开阔，这样的烦恼就不是烦恼了，我堂姐28岁离婚后，独自带着小女活得照样开心，也许是个人原因吧，我不是什么专业心理医师，只是发表下自己个人拙见`还有合不来就分嘛，哎~.~这问题太深奥，能力有限喔~~~~~~~~~

追求完美主义没有错，关键是不要因为没做好而气馁。

另外，如果那个男人一点事业心都没有，我建议还是离开，不管是对你自己还是对他，都会好些。