怎么下午上课才能不困

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 14:45:02

喝茶~
中午可以在午休的时间里睡一小会,会很舒服的,晚上不要睡觉太晚了

中午要好好睡午觉 提前10分钟起床
起床要迅速

中午一定要睡至少半小时
毕竟半小时的休息比一下午的无神好

所谓头悬梁,锥刺骨
也就是持续疼痛的方法最好,既不瞌睡又专心
但是只是捏一下自己是不够的,要持续的痛只能跪在地上了,膝盖的疼痛会持续激励你的
但这也许犯不着
所以还是午休片刻吧,效果显著。
还有就是用自己的十二层功力使劲的按挤疼穴,精神也能为之一震。

个人问题

课前先调整自己的心态,想想自己高兴的事。自己给自己讲个笑话,同学之间猜个谜语、歇后语或脑筋急转弯,可以试试!