晚上总是睡不着,躺下以后感觉脑子还是不停的转.

超级明显的神经衰弱症状耶~长期下去记忆力还会减退呢~说实话~这个药物只能是调节作用~没有特效药~另外心里有压力的时候也特别容易犯的~

我也这样过

你躺下的时候感觉脑子还是不停的转，有没有恶心的感觉，有可能是一种病，叫什么综合证，我忘了，你可以到医院查一下，好像和鼻子有关，

我得这病2年了，症状和你一样，记忆力下降，整天没精神。做过心脑电图检查没事。也不知道怎么办？如果你找到好的治疗方法麻烦你告诉我非常谢谢
请问你还有其它的病吗？
我的QQ401804038

呵呵，要调整自己的精神状态，保持良好的心情，睡觉前不要想些乱七八糟的事。能不吃药尽量别吃药，可能用食疗。
(1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。

(2)海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。

(3)拍子仁粥：拍子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。

治疗神经衰弱的食物(4)枸杞粥：构把60克、大米120克。将构把洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。

(5)小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1～2次。连服5～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。

治疗神经衰弱的食物(6)百合粥：老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘，心烦意乱，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，