为什么篮球总是运不好呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 12:21:03
我以前打球本来还可以 自从脚扭了后.我旧垃圾了.休息了一个月 现在开始打球球都运不住了 顶人.擦扳.只会中头了.高手来脚我下啊.. 伤心死了居然不会打了 哪个专业的来指导下

多多练习咯 复出 知道伐 虽然你没这么正式

脚伤了啊 一定要好好养着 打球时一定要带上护具哦
还有就是运球嘛 不要先急着去和别人打比赛 没有太大意义
首先 自己先练好球感 球性什么的 像nba球员赛前热身那样 慢慢练一定会有进步的
然后 在球场山找找感觉 重新适应球场
最后 再和球友们切磋技艺了
脚受伤好了后 不要着急做幅度过大的动作 让脚慢慢适应你和篮球
祝你成功!

你打了几年球 找回以前的 打球时的 节奏 肌肉上以前对球的 记忆都没了

你就是要多运球 恢复那种记忆 身体的机能 就能慢慢适用

然后就什么都回来了

没球感了啊.多运球,球感很快就会回来的!
不过,你还真弱.不就是扭伤脚吗?用休息一个月??
我扭伤脚不到一星期就又去打球了.

大概你是生疏了,再多打打,找会以前的感觉就好了,你的脚是怎么扭的?也许你的心理有所估计,所以技术没完全发挥

控球是最难练的,没几年的功夫不行!所以控卫最难打!