如何让皮肤快速变白
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 01:45:04
级别:紫微星
2007年5月7日 其实美白不是很难, 也用不着太繁复, 程序太多了,反而折腾自己.
一.饮食:
1.女人离不开牛奶,坚持每天喝牛奶.
2.白天多吃肉类食品,晚上吃青菜,因为很多青菜都是感光的,白天吃会变黑.
3.太阳落山后吃一些含VC的水果,有美白作用.
4.经常给自己煲羊肉汤喝,美容.
二.日常护肤:
1.用弱酸性洗面奶,洗后用牛奶冲.
2.面霜要补水滋润的,但不油的,皮肤水分足了,自然晶莹剔透.之所以不用美白的,是因为美白的几乎都含有激素重金属.
3.在户外要防晒,不要选择防晒指数高的,因为倍数越高,对皮肤的刺激伤害也就越大,15倍的和40倍的防晒效果差不了几个百分点.
4.发现皮肤不是特别好的时候,要做面膜.但不要经常做,该有依赖性了.
三.保持充足的睡眠,会让你皮肤有光泽,有弹性.
一、牛奶沐浴法
材料:牛奶,清水
做法:将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中,待身体洗净后进入水中浸泡30分钟
功用:不仅可以美白滋润肌肤,还能有效去除老化角质。
二、柠檬片泡澡法
材料:柠檬,清水
做法:切几片柠檬放入洗澡水中,等身体洗净后入内浸泡20~30分钟
功用:这种方法可以使神经得到有效的放松,帮助消除肌肤和身体的疲劳感,最主要是还能全身美白。
三、绿茶沐浴能全身美白
将喝过的绿茶渣,放在浴缸内,注入热水,在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢,有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
白糖洗脸去痘
原料:白糖
做法:在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖放在手掌上,加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏),然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净。
美肤效果:每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩,而且坚持一阵子,对暗疮印会很有效。
阿司匹林面膜
原料:5-