UC知道很容易发火
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 02:12:10
7月份 我从学校毕业后 一次主动申请岗位没有应的下来 只后就脾气很火 一遇到不顺心的或是别人跟我开玩笑时 我都很容易发火 虽然我知道是玩笑但 我内心里就有一种抵触 有一种被欺负了的感觉 夜班时 很讨厌有人在我旁边和我说话 站着都不行 前一分钟在别人的岗位上还开着玩笑 一到自己的岗位上 别人过来我就会感觉很讨厌 不哩他 跟我一起的人我都提醒他们晚上1点以后别靠近我 那时我都不知道自己是谁 被鸟了 别怪我 为此我给上司的影响越来越差 可我也控制不住我自己 为这个我一直都封闭自己 怕做出什么不理智的事 我就是太在乎别人的看法了 在论坛里看到不符合我的想法的帖子我就很来火 看到有人反驳我 我就感觉我说的没有错 你反驳我你就很不懂事 要么你就是玩世不恭 非搞非主流 又不敢交女朋友 她们都爱开玩笑 我很容易被玩笑激怒 这性格得吓着她们 好心人帮忙看看 怎么改啊 别来给我上政治课 我的那些理论比你们还多 我都拿来开导别人的对我压根没有用 来点实在的 怎样行动上调节
多做一些深呼吸运动，平时可以练习瑜伽，让自己的心能平静下来；
多到户外走走，看看风景或者吹吹海风，调节一下烦躁的心情；
多多的去刻意培养自己欣赏别人，发现别人的优点；同时，人要懂得满足，时刻告诉自己要开心，我现在很好等等
我以前脾气不好，现在练习瑜伽，经常去海边一个人静静思考或者在空旷的地方呐喊几声，很有效果
祝你成功
这中属于白问，最关键的还是得自己克制
是你过于认真了吧，要放松自己的思想啊，不能把自己弄得脱离群众，时间长了对你的前途和发展都不好的