耳疼加头痛

那你有没有想想是什么原因引起来的，比如想想上述症状的出现之前，你的生活方式啊什么的有什么特别的改变没有？
我前一阵子由于工作压力大，失眠休息不好，那一段时间总觉得耳朵发胀，头疼，找中医瞧，说是肝火旺肾阴虚，有点神经衰弱，开了几幅中药，结果也没什么效果，最后看到有文献说是脚底按摩加锻炼可以疏通经络，排除体内烟毒。所以逛淘宝的时候买了一个好像叫保健足心桩的脚底按摩器，刚踩的时候有点疼不过 踩完很是舒服，按摩器当时也有贵的，不过我觉得噱头而已，有点华而不实，真正管用的才是好的。然后每天坚持晚9点开始慢跑半个小时，再洗个澡，哈，那叫一个舒服，其实国外很多建议慢跑应该在晚间，这样可以排除一天中体内的毒素，轻轻松松睡眠。大约20多天吧，基本就好了。写了这么多，觉得有效果别忘了加分哦。坚持啊，兄弟，祝你健康

你好：你这种情况疑是中耳炎，中耳炎的治疗：一、注意休息，保证睡眠时间。
二、注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。
三、积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
四、游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。
五、积极防治感冒。
如果长时间不好还是建议到医院去检查，不要耽误了病情，愿你早日康复！