UC知道心理问题：我这是怎么了？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 10:52:23
我也不知道自己究竟是想要什么，自己哪里不好，长的也不丑，个子不属于大高个但是也不低，家庭也属于中等的，花销也算是不用愁，谈的男朋友也很好，我自己的工作也可以，月薪2千有奖金的话会更多（绝对没有夸自己的意思，希望大家不要骂我，我现在很痛苦，真的非常诚心的请求大家的帮助。谢谢你们）
最近有些事情的发生可能对我影响很大，今年可以说我很不顺利，也不知道怎么回事，08年过年的时候买的新手机没几天就掉到厕所了，电动车丢了，有天晚上回家出租车开门把我撞了脚骨折，在家休息一个半月，最近发现我爸爸好想在外面有人了。
一系列的事情让我有点承受不住，我一直觉得是脚骨折在医院然后在家休息期间不能出门造成了，真的能把人憋疯，但是到后来每天的日子觉得过得特别的快，在家也不觉得烦了。然后就上班了，单位改了好多制度，我不适应，觉得每天好忙好累。而且我的家一直都是非常和睦的，最近发现了我爸的事真的非常难受，极度的郁闷。（我自己觉得是这么回事）
希望心理医生或者是热心的朋友帮帮我，看看我是不是心理出问题了，应该怎么办？我很痛苦
我还觉得自己的脑子变笨了，记性不太好，过去跳舞很好，现在觉得手脚不协调了。过去我买个小头花都会开心半天，现在购物也没欲望，买了东西也不觉得开心。而且也没性欲。
忧郁症，初步鉴定结果。
一切的前提是因为缺少安全感，这是心里疾病的温床。
在意识里可能无法意识到缺少安全感的原因，但是这并不意味着这个原因无法在潜意识里发挥作用。让你莫名的恐慌，精神不振，情绪低落，甚至睡眠会出现问题。这种低落的情感色彩会为你的整个世界上色。
至于每天像做梦一样，这可能是“人格解体”的症状。
呵呵，说了这多，不要怕，因为我是过来人。特别那一条，每天都像做梦一般，真是真实：身边不断发生着各种事情，而自己却好像一切的局外人，触觉视觉等等等等都有一种不真实感，心里压抑，莫名其妙，却无法融入，我甚至怀疑，我活着吗？还是只剩下一个魂在飘。。。。
几点建议：
1，树立恢复正常生活的坚定信心，你一定可以过的更好，活的更精彩。
2，玩世不恭的对待生活。滚滚红尘，匆匆走一遭，一切都没什么大不了的。实在不行，破罐子破摔
3，生活规律化，吃好，喝好，睡好。
4，认知行为疗法（网上搜搜）。认识自己的心理。智慧是最好的武器
5，多做点自己喜欢做的事，放松自己，善待自己，玩好，其他去TMD
6.。。。方法很多，积极心态吗，呵呵。倒下一万次，就一万零一次站起来
我想意外事情的发生加上你所看到不愉快的一切导致你精神紧张和恐惧,建议任何事情都平常心对待,不要患得患失,经常去看一些励志的书籍或者陈安之的磁带调整你自己的情绪,总之看待所有事情都乐观一点,积极一点,相信你会好起来的.....
可能就是这一年发生这么多不顺的事，才造成你这种心理吧
家庭原因确实是个大问题，可以的话应该给你爸施加一些压力
经历不顺的08年，不见得09也不顺啊，想想08年我们国家发生多少灾难
这都会过去的，人的一生多会经历很多不如意，多和身边的朋友交流吧
有时间去个人比较少的地方，大吼大叫，当一回疯子，把心中的不快发泄出来！
和朋友们谈谈心、聊聊天，把心里的话都说出来，多给你爸做思想工作
虽然有点老套，但你自己除了振作还是振作，自己加油吧！
得了忧郁症了
吃点药就全好了
没事的
接受那个心理承受脆弱，极