我26岁,我该怎么办?拜求......

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 19:37:16
因房事过度经常感到体虚乏力,严重时腰酸背痛.请问我这是肾阳虚还是肾阴虚,用不用补?该怎样补?

才26岁不用补，加强体育锻炼，房事要节制

干嘛要过度呢？

房事要有度。
要多运动，注意营养。年纪轻轻的，不必吃补药。

加强体育锻炼，房事要节制；加强营养补充，不必吃什么补药！

加强体育锻炼，

多吃羊腰子