非我是一种怎样的心理？在什么情况下人会认为我不是我？

这非我在宗教方面的解释比较深入；心理学方面，认为自我意识有三个层面：“本我”“自我”和“超我”，而你的“非我”在宗教里面的意思很接近心理学“超我”的含义。“超我”简单的说，就是超越日常的自我意识，以第三者的角度，尽可能发挥潜意识的作用，“与自己对话”。如果你想体验“非我”的意境，很简单，看看《苏菲的世界》，然后对着镜子，说“我是谁？”。这是最容易体验非我的方法。

非我，是说事相之事并非我的本性。
本是佛学中用语，用以说明大彻大悟，超脱于身所达到的一种境界。

精神分裂