性生活时间短

你好！
性生活时超过5分钟就属于正常。
引起性欲减退的原因很多，分功能性的和器质性的。功能性的绝大多数表现为大脑皮质功能紊乱，通常由不正常的性生活习惯（手淫、性交过度等）和不正常的精神状态（恐惧、紧张、疲劳等）引起，器质性的较少见，多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症如：尿道炎、前列腺炎、睾丸附睾炎等，以及神经内分泌疾病,以及阴茎自身病变等所致。建议你到医院泌尿外科检查明确。D

短到什么程度？是否在完全进入后？有认为3分钟以上为正常，也有学者认为只要完全进入并有暂短抽动即为正常。要延长时间，其实没有太好的办法，千万别去盲目服用所谓的春药。可以戴上套套过生活，以降低龟头的敏感性来延长时间，或在过程中分散一下注意力。当然，真要是病态的话，还是看看医生。

其实性生活短不是什么病症,而是你的心理紧张,或者夫妻双方之间的交流不到位,其实性生活是两人之间最幸福最开心又感情联系最紧密的交流,只要你们注意性前交流,彼此生活平等尊重,不要嫌弃丈夫,让他充满自信,在性前注意交流,鼓励他放开胸怀,就算性生活短也不要埋怨,而且适当造一些温馨又浪漫的气氛,女人要更加主动,就算这次的性生活时间短,过后女人可以轻抚男人身体,刺激男人的情绪,帮助他不要灰心,而男人则不要一时懊丧,就灰心丧气,可以自己鼓励自己,再次冲上前去,将你的女人压倒在身下,在第二次性生活的时候,不要老想自己高潮就行了,也要顾及你女人的感受,精神不要太集中怎么发泄,而是慢慢的调理自己的情绪,有快有慢,或者可以说一些话引开你的高度集中,也许这样会缓解你的性生活短.

不要情绪太亢奋