哪种维B族保健品对脂溢性皮炎好
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 09:50:30
从理论上讲维生素B6好些。
B群的保健作用:
B1:促进碳水化合物转变成能量、协助心脏与脑的运作。
B2:协助制造红血球。
烟碱酸:帮助消化、促进皮肤与神经的健康。
泛酸:促进激素与胆固醇的合成。
B6 :促进蛋白质的消化、神经与脑的运作、协助免疫系统制造抗体及制造红血球.
叶酸:促进蛋白质的消化、制造红血球、合成DNA、协助细胞与组织功能。
B12:促进制造红血球、协助中枢神经系统的运作,最近发现缺乏B12会带来忧郁症
不用选了,安利的有VB整个族的都有!