全国哪些县市中经济转型升级的经验值得借鉴？简要做法如何？

沈阳市素以共和国“装备部”著称，上世纪90年代以来，这座老工业基地一度陷入困境。特别是核心区的铁西老工业基地，成了当时最大的“工人度假村”、有名的亏损地。但是，自2003年以来启动“东搬西建”以来，通过优化发展空间布局，加快城市“退二进三”，提升装备制造业技术水平，加速骨干企业重组整合，实现了“脱胎换骨”的发展。

　　南通经济技术开发区乘势而为，顺势而上，在思路上求新，在策略上求变，在方法上求活，把新能源、新材料、新医药、电子信息、海洋工程装备和现代服务业作为主攻重点，把海洋船舶工程装备园、电子工业园等专业园区作为招商引资的主要阵地，始终突出“四率”，大力推进招商选资，加快促进产业转型升级。

　　长兴县，位于太湖之滨，地处苏州与杭州之间，素有“鱼米之乡”、“丝绸之府”、“文化之邦”、“太湖明珠”之美誉。
　　在创业创新的奋进大潮中，今年以来，长兴县经济继续保持平稳、快速增长。尤其值得称道的是，今年以来长兴县大力调整产业结构，加快经济转型升级，使得现代农业稳步发展，制造业转型升级加快，现代服务业发展加速，高新技术产业快速增长，在经济中所占比重持续攀升。这得益于多年来长兴县坚持走高效生态农业道路，坚持走新型工业化道路，坚持把发展服务业作为带动县域经济可持续发展的新增长点，即使面临逆境也能在可持续发展中占得先机。