我现在心里分浮躁怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 16:54:28
我今年20了，现在在家那，我现在什么感觉很浮躁，心里有点小火，很容易发火（小火）。做事也没耐心，比如看电影我根本看不下去（看着就烦）要不就关了，要不就啦快进。我很苦恼谁能帮帮我啊。

我想告诉你的是:
其实你这样的心理是很正常的,每个人都会有的,但是有的人善于调解自己
有的人面对这样的状况就比较迷茫,关键还是在于你自己的心理是否能承受力的.
一个人在一个环境里面久了就特别容易浮躁.我建议你出门走走
这样很容易接触到新的事物,很容易调节你心理压力
最好去工作吧,人都需要通过工作来证明自己的