吃什么会吃胖而且体质会最好

蛋白质粉,葡萄糖酸钙等等
其实,增肥和增强体质是2回事,不过2项一起做更加容易
增强体制,规律饮食,科学休息,平时可以吃点蛋白质粉,葡萄糖酸钙等改善体质
这样肯定能行

快跑之后吃热量高的食物！

每天坚持吃桂圆！

吃胖子

朋友，想胖和体质好是一回事吗？答案我想否定的。体质的标准是在身心都很轻松，做事情不吃力，或随心所欲的。不一定要胖，如果非要胖，那你就吃一些高热高能的食品，然后不要参加太多的运动。

每天睡觉前，打一个生鸡蛋在一杯啤酒里面，喝掉。男人！呵呵。。。
加强肌肉锻炼。韭菜壮阳，丝瓜泄阳