平凡使用一键还原精灵,使用对电脑有损害吗,?怎么解决,有好的办法吗?

一键还原不要经常使用，不使用最好。因为在使用一键还原时系统会找到原记录的位置，从而去掉现有记录。这样硬盘在读取数据时会受到伤害，也就是说硬盘在短时间内也许会有划痕。（运气好的话可能会幸免，但不是100%）。长时间使用硬盘必然寿命缩短。