我的胃为什么了

中医里面讲是胃寒，胃气不足！平时别喝绿茶和一些碳酸饮料，这些都对胃不好，不利于营养吸收。你的情况，可以进补，补气的，热性的，比如市场上那些驴胶补血颗粒，枸杞养胃的。
平时要加强营养，多多锻炼。

回楼主,胃胀请注意一下以下事项,希望有点帮助
●不直搭配的食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
●喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
●嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
●应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
●遁量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
●少吃乳品
如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。
●细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
希望给你带来效果,早日康复！！

我前两天也是这样，吃一点就很涨，实在没办法了。我在每次吃饭前吃一片玛叮玲，促进消化的。那几天就吃了一些清淡的食物，也不敢吃硬的和凉的，少吃多餐。晚上用一片姜片放在肚脐眼上，然后热水带放在上面，用来治胃寒的。是一个老中医告诉我的，这几天就好多了。平时多注意运动运动。呵呵，祝你早日康复。

还是去正规医院最检查最好