救命啊!这是什么梦?

这是梦魇~也就是老百姓说的鬼压~
由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也是确实在效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。

典型的神经衰弱兄弟马上到医院去看看

鬼压么，正常。生理现象。
我也经常有，这个和你睡眠的深浅程度有关。动不了的时候试试动指头。
指头动动就把身体拉起来了。

可能是鬼压床,别给自己太多压力,要放松.如果是学习上的是更是不能太紧张,否则会适得其反

心理有压力吗？
平时没有什么不开心的事情吧？
有没有什么宗教信仰，是不是无神论？
不要有什么压力，造成心理衰竭，每天做写有意义的事情
最好能出去锻炼以下自己。这样在睡觉的时候就会因为身体很累
睡的很沉，“不做”什么梦……