寻骨科和外科医生,我现在20岁了,有轻度的O型腿,想通过一些物理方式矫正

站标准军姿，后脚跟并拢，两腿膝部夹名片纸片，如果开始架不住可加本书，可靠墙，纠正驼背，每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，开始练习，坚持半个小时到一个小时，刚开始练很苦，但一定要坚持，带mp3听音乐转移注意力。
夹名片的办法部队上就是这样练出来的，o型腿是可以纠正的。

轻度的O型腿,可以通过一些物理方式矫正

除了手术，貌似没有别的方法了，20岁骨骺应该闭合了，所以再通过物理方法矫正基本不可能了。