什么水果适合在冬天里食用

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 14:02:13

蔬菜水果对人们的健康至关重要。不同的蔬菜水果的成分都多少有些不同，所以食用要多样化，可以吸收更多的营养

虽然现在生活水平提高了想吃什么水果蔬菜都有,但要从健康角度出发就要吃应季的水果,蔬菜.现在冬天北方水果就是苹果梨橘子等等,南方就丰富多了

冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。

雪梨