该如何降低血液粘稠和血液粘稠过度引起的疾病??

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 13:53:07

献血是个不错的选择，前提是血液要符合献血要求。

要低盐低脂饮食，多进食蔬菜水果类，控制体重，适当运动。

同时要注意血糖、血压、血脂。
将身体各项指标控制在正常范围，那样离疾病就远了。