晚上老做梦是身体虚吗？

晚上做梦一定是身体虚弱所致，你可以回忆你的梦境，可以帮助你了解你那个脏腑虚，梦见和人打架或吵架是肝虚，梦见游泳或掉进水里是肾虚等，注意自己白天的行为，有时是日有所思夜有所梦，建议多运动，合理膳食，充足睡眠以改善夜间睡眠质量

也可以这么说,平时精神压力过大或是热气引起的都可导致做梦的.