吃多了饼干会造成便秘吗？

会，因为饼干是压缩食品于膨化食品的一种，虽然很多厂家添加一些钙、纤维素、维生素、蔬菜什么的，可是他的存活率和吸收率很低。更多的饼干添加很多口味添加剂。
一方面营养不好，另一方面糖、热量高。而且你吃的也着实太多了，不知是工作所迫还是习惯、喜欢，总之你要注意饮食合理，动静结合。
饼干偶尔吃一些是压饿得，但是不可贪嘴啊
觉得满意的话可得给我加分啊

吃多了饼干会造成便秘。
相信大家吃完饼干后的感觉就是两个字——“干”、“渴”。要知道大部分饼干不含纤维，热量也高，其代谢产物细腻粘稠，而且一般还被加入蓬松剂，在消化吸收过程中往往会粪量不足，易造成排便障碍。
饼干吃多了会便秘，建议大家同时多吃些新鲜的瓜果蔬菜及纤维含量多的薯类食物。

就我自己的感受，我觉得饼干确实是垃圾食品。这个准没错。
你自己也感觉那东西吃起来，就是两个字“干、渴”你吃了那个东西唯一的想法就是一个劲的猛喝水。

那东西到人体里会大量吸收你体内的水分。如果长期实用，并且饮水不当的话。极有可能造成人体消化系统的紊乱。。而便秘就更不用说了。。因为他是直接反映人体消化是否健康的标志。

我先跟你讲下人体的需水量吧。

正常情况下我们人每天除了从食物中摄取的水分是1000毫升左右。而我们需要2500毫升这样才够。。所以你每天有喝这么多么。而你吃了7.8袋的饼干后又要喝多少水你想到了么。最少2500-3000毫升，也就是一两瓶大暖水瓶的量。。

要想不得便秘。就要多喝水。同时少吃饼干这类的干燥性食物。。

这个不一定的，关键是要看你怎么吃了，不要一味地吃那些总是很甜很腻的嘛，比如什么什么牛奶夹心啦……那些 无纤维 高热量，有些还高脂肪，这样的话你担心的问题肯定会发生的。
有人因为便秘就去买那个“好吃点”高纤维消化饼干 来吃结果效果还不错。好像是粗粮的。
吃饼干后要喝足水才好哦

为什么要吃这么多那种东西 你知道一块饼干的热量和一碗米饭的热量是一样的~~你说会不会胖 我有一个同学以前就是特别爱吃饼干 好像比你夸张 前一段时间就查出来得了肠炎 肠炎的原因就是吃了大量的饼干类食品 造成严重的便秘 引发了肠炎 所以说饼