如何让自己不生气？

对自己说，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，有些人是很喜欢欺负别人，从一方面看，你真的是很善良，不然别人怎么敢欺负你呢？既然都是这么善良的人了，就不要和那些无聊到要来欺负你才能体现他们人生意义的人一般见识了……
你说呢？但是我还是宣扬用爱，说爱那些欺负你的人，好像是有点假，因为应该没有多少人可以真正做得到。但是我们还是要尽力用这个办法来解决问题啊！这样总比你自己生闷气好，生闷气好伤身的啊！很不值得哦！！嗯，把你的眼睛放到美好的事物上去，你就没有闲暇去看到那些不好的东西了！！还是要鼓励你继续发扬你善良的做事风格！！！

默念：世界如此美妙我却如此暴躁这样不好不好！

最好的办法就是做一些自已觉得开心的事情，这样的话开心起来哪还会生气了。

世界如此美妙 我却如此暴躁 这样不好不好