晚上跑完步小腿内侧疼，为什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 20:07:31
我已经是一民成年人了。

乳酸积累的，跑完要敲敲，流通流通，偶尔跑会疼的。

能量消耗后产生了一种代谢物质，使你感到酸
长时间没运动也会的
综合因素吧，主要是第一种

因为腿长时间没 运动，。。。突然运动就会疼
你以后要多锻炼啊