右手肘部轻微的疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 04:49:47
最近我右边肘部有点疼，但只是轻微的疼，手臂弯曲的时候，能感觉到肘部有骨头（不清楚到底是不是骨头）在动。

我估计是前几天弄40KG 的臂力器导致的。

请问下这到底是什么情况？要怎么解决？

谢谢！！

属于轻微肘关节挫伤，用热水跟冷水交替擦敷2-3次，或者用酒揉，达到发热活血效果。一天一次。最好买个护肘带下，避免肘关节过多运动。2-3天可以康复。

先休息几天吧
不行去医院拍个片子吧