晨跑几点开始比较好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/30 11:07:17

我早晨4点8个字起来，刷牙，喝开水，热身，5点10分出去慢跑，半小时这样，买完豆浆，我往回走（散步）差不多一个小时半这样…这样行不… 有人说早上有雾不能跑步…可是我5点多出去跑步看不到啊… 回答好追分50.

差不多啊呵呵我是在校学生我们寝室6点半开灯我那时候就起床洗漱完了大约就是7点左右，然后晨跑大约7点30就去吃早饭不过只是经常这样并不是每天如此````

有雾的时候跑步````应该是对身体不太好吧```
你的习惯蛮好的还。。。