心浮气躁怎么治？

如果在家里。。
听歌：轻音乐最好了
给你几个网址。
http://music.bandari.net/
http://www.yini.org/secretgarden/secretgarden.htm
在外面的话就去洗脸
或者在每次浮躁的时候就用武林外传里面小郭的那句：
世界如此美妙，我却如此浮躁，不可，不可。。。。
呵呵
其实把做事说话的时候尽量幽默点，自然就好多了
至于做事不踏实的嘛，这个就不是一下能改变的咯。。
慢慢来啊，其实不踏实就是在做事情的时候注意力不集中，或者是你不喜欢这个东东。换句话说你不是每件事情都是这样的吧。空的时候想下是什么原因，这些事别人说再多也没用的，还得自己加油哦。。
忘了给你说，我以前也是这样的毛病，不过现在该了好多了，不过我还在继续改变自己，一起加油吧~~！！！

这个都是要长期磨练的，如果你能坚持，建议每天半个小时写毛笔字，写的时候要尽量不想事情，久了就好了，既能练字又能让人稳重
还有就是可以去钓鱼

去挑战极限 感受生命的热血

刺激 刺激 刺激

磨练。