街舞做的是什么俯卧撑

呵呵 兄弟 那你别跳街舞 街舞分种类的 我推荐你跳popping 那个用肌肉的地方比较小 而且练会后 很HI的 不信你可以看看视频 而且不也用啥力量 全是 柔韧 协调 的练习

不会的 跳街舞最重视的就是肌肉力量 不会让肌肉变小的 。 你要是不想让肌肉变大又想跳街舞的话， 我建议你去跳健身街舞

夹背的，你可以做快点，，就不会变大了