仰卧起坐可以减哪的肉?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 16:53:27
莪最近在做,但不知道鞥减那的肉。
每天坚持做适量的仰卧起坐,可以燃烧腹部肌肉,并锻炼腹肌(腹肌是男士的青睐!!!!~~~~~)。
锻炼,不是减!主要作用肌肉是腹部肌群,还有就是腿部肌肉了。
腹部上的肉,多做可以减肥
腹部
对,减腹部的猪肉!!!!
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 16:53:27
每天坚持做适量的仰卧起坐,可以燃烧腹部肌肉,并锻炼腹肌(腹肌是男士的青睐!!!!~~~~~)。
锻炼,不是减!主要作用肌肉是腹部肌群,还有就是腿部肌肉了。
腹部上的肉,多做可以减肥
腹部
对,减腹部的猪肉!!!!