手臂发酸无力

你多大啊？
这个原因会有很多，发做的时候去医院查个血电解质，最常见的原因就是电解质失衡。

多练吧，练成像奥尼尔那样的胳臂，保证不会没力气.....

不知道你的年龄是多少，所以，不好确定你的病因，最好还是到医院做一个临床检查，查一下病因，然后有针对性地进行治疗。