考妣怎么运动

有个成语叫如丧考妣 ( rú sàng kǎo bǐ )
解 释
考：死了的父亲；
妣：死了的母亲。
像死了父母一样。形容极度悲伤和着急。

你这是什么问题呀！

挂了还运动个毛

你烧成灰保存起来

或者直接丢棺材里埋了 叫细菌什么的运动吧

老人的睡眠时间比较年轻人大大缩水，你首先要保证老人有一个好的睡眠过程和睡眠环境。由于睡眠时间的减少，老人在早晨是很早睡醒的，这时你可以建议老人在睡醒后再床上听一听广播（有此兴趣的话），然后老人起身后可以建议老人出外散步，也可以打一打健身拳，或者与其他老人一起做一些运动。回来后吃早餐。总之一切以老人的身体适应度为准，即这样做后老人是否觉得舒适，因为每个人身体素质不同。最要紧的就是你对老人的细心了，好好观察吧！