我怎样才能让自己长胖点？

我以前也和你样瘦，我170cm，不过最近变128斤了，我觉得就是加点运动量，也不需特地去运动之类的，只要你上楼不搭电梯，出门多走点路的情况就可以了，目的就是让自己胃口好点，还有就是生活规律点不然就是胖了也会很虚，晚上喝甜的东西或牛奶（偶有时会喝热量很高的东西比如阿华田、咖啡之类的）。你可以试试。

俗话说吃饱睡,睡饱吃嘛.吃饱饭后马上睡觉,睡醒又吃,很容易便得胖的哦.要是你肠胃不好,我有经验,我以前经常肠胃炎的.你有时间就吃些白粥,不要吃辣的东西,糖也不可以吃太多,糖吃多了会引起胃酸过多的.吃一些开胃的东西,比如山楂，用山楂干泡水喝。

这种要看人自己的体质的
肠胃不吸收..别人的方法再好也没办法
而且你这样也不算很瘦啊~ 有点点瘦啦
多做锻炼肌肉的运动吧~ 例如哑铃~ 单杠..
当然多吃东西才是王道吧

细嚼慢咽，消化好。
消化好，
就胖咯。再注意锻炼，不生病，体质就D瓜瓜了。
话说，你还真瘦，【=。=】~
加油咯****()*****

吃啊，多吃点甜的东西，多吃海鲜，肥肉，这啥时代啊，要胖还不容易，人家想瘦还瘦不下来呢，兄弟啊，你有口福了，大口的吃吧，还有，一天吃三餐好了，不要多吃，不过每餐你都要吃好，晚上睡觉就不要吃了，这样的话你反而会瘦的，因为你睡了你的肠胃还要工作！

吃一些高蛋白高脂肪的就容易长胖