请教篮球高人！

说句老实话

你才14岁就172CM

我只可以把训练的方法教你

剩下看你自己的毅力了

1`作为一个运动员.每个星期在电脑前的时间不可以超过6小时

2.每天跑步1000M

3.(你可以打PF)每天练内线投篮300个 越多越好

4.每天身蹲200下或蛙跳200个台阶

5.每天环身运球5-10分钟 熟悉球感

6.家里有哑铃的话就每天做300下 没有的话就做俯卧撑150下

7.每天保持良好的睡眠 中午2小时 晚上9小时

8.一定要保持良好的心理素质 不要因为对方或我方犯规 就生气

9.一定要做到标准的训练姿势

好完了

我就是因为电脑害了我

你千万不要额

中国、不像美国、打夏季联赛、还可以进行NBA选秀，听我的好好练球的基本工、先把球大好了，在练弹跳，也许以后你会被招特长生的，高中时候练习身体素质，好好学习、上完大学，被选出去、努力、、、、争取打进CBA，接这就上NBA 喽

记住不是不可能、、事在人为吗
加油吧

我靠，你的身体素质可以啊，特别是100M居然11秒而且才14岁，我给你说，你别打篮球了，改练田径，我保证你练个2年就是市第一。（不知道你这个成绩是不是真的，博尔特18岁时也只有100M10秒3哦）

才14岁，以你的素质打组织或得分都很有前途，练好基本功还有控球，现在最重要的是培养大局观和组织意识，打球要眼观六路，运球不看球，加上你的速度和中投，再练练3分，除了中锋之外都可以胜任。

这个不大好说。
你如果还要长得比较高，小前锋是个不错的选择，对命中率有挺高要求。
如果不怎么长得很高了，打分卫。因为运球不大好，绝对不能打控卫，整支球队会因为你变得一塌糊涂。

14岁都172啦！而且你有力量也会长个子，不出意外你会是个好的大前锋！

当然是加内特的模板啦！加内特就是一手好肌肉和跳投，以及凶狠的篮板统治力
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