那种隔音耳塞的效果如何啊？能减半，或减大半声音吗？？

你说的应该是入耳式耳塞吧，隔音效果很好的，因为有橡胶的赛，放在耳内，音量稍微开一点点，晚上睡觉就基本听不见外界的声音了，如果你老哥打呼真的有那么恐怖，你再稍稍开大一点点就行了，头戴式的（也就是你所说的耳罩）吧，那东西睡觉压着不舒服，还是买个入耳式的吧。希望你能听着音乐好好睡着。补充一点，如1楼所说，你要是长时间听的话对耳朵影响不是太好，你试着音量尽量放小，（听不见呼声即可）或者选择有定时关机的MP3，定时1至2小时，这样就可以很好的保障你睡眠了。

隔音效果很好，不过它的声音很震耳，建议你不要长时间戴它，对耳膜的危害很大，不过听歌倒是挺好的！祝你快乐！

有种游泳用的耳塞，塞上可以减大半声音，只是，那个会弄的耳朵痛，而且你也不能翻身，因为那是长的小棍子，你可以买剪短用，不过不舒服。

屈臣氏里有一款，维尼雄的，眼罩加耳塞，我自己在用，很好用，耳塞的效果非常好。你可以试试看。耳塞是软的，用起来不难受，没什么感觉。我个人感觉不错.