我很瘦～希望自己变胖点～需要吃什么？需要做什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 05:36:37
我自己很瘦～177CM才52KG！哭～～～饭前称多KG饭后没多少变化～希望自己能消化一下东西～让自己变胖些～

第一，要吃多油多蛋白多糖的东西，第二，要坚持运动

呵，变肥不容易吗`？

躺着吃，睡前吃，肯定是胖的了的，`什么高热

量的食物，那也是让你变胖的法宝。

不要等你变肥了，又想减肥喔``不管胖，肥，

身体健康最重要。别把身体给弄坏了。

炸土豆,炸鸡块,炸麻花,炸黄瓜..
只要是炸的都不要放过

多运动，吃些垃圾食品，但要注意饮食合理，不然时间长了，你就又该减肥了

你多吃淀粉的东西跟肉混着吃保证你肥的不可收拾

我也很瘦~-0-160cm才39kg..TAT你有好的方法也教教我..

我很瘦，但最近特别能吃，吃的很多不说还特别能吃辣得。我这样能胖吗？我很希望自己胖 我不吃狗肉的，今天一不小心误吃了，很难过。。。希望自己没有造孽。 我需要吃什么？ 判断自己是不是喜欢一个人的最好办法是什么?? 我真的很需要...希望各位大虾帮帮我 谢谢拉 特别希望我妹妹能够好好的吃上一顿饭```真的很希望的。 本人想充实自己.需要些好书.很有头脑的人些的那种书.希望有知识的朋友帮助帮助我!乱七八糟的绕行!!!! 我的讯雷主页可以正常打开,可是当搜索一个资源的时候IE会自己说遇到问题需要关闭!很郁闷!希望高手解决 犬瘟除了打针还需要配合吃药一起治疗么？吃什么药？急！希望懂的人帮帮我 我23岁了，觉得自己很无知！希望指点 我希望将来能自己创业,请问我需要培养哪些能力?通过何种途径获得锻炼,提升能力?