我今年29岁，男，低压123，高压169！严重吗？？？

说严重 是因为 你才29岁～

这个值对于老年人来说 还可以算做正常～
但是由于年龄的关系 你的正常范围应该在 90/130～
最主要看舒张压
你的舒张压超过过90很多～ 所以 属于高血压～
要多注意～

你的血压很高

一、测血压不要超过三次 左右手血压也不一样左手偏高

二、避免情绪激动、剧烈运动、油腻食物、加强体育锻炼

三、中医方法：
1、青葙子30g水煎服
2、醋泡花生十日后 早空腹、晚、睡前服用各十粒
3、新鲜枸杞子泡蜂蜜2周后早中晚三次各15粒（连同蜂蜜、槐花蜜最佳）

就你的血压来说，已经达到3级高血压。是比较严重的一种。
但是根据你的年龄来说，首先要排除继发性高血压。
继发性高血压最常见的是肾脏疾病引起。
你需要去医院做肾脏方面的检查，然后才能确定怎样治疗。

应该说非常严重！
戒烟戒酒才20天就增重5公斤，一定要加强锻炼！
顺便说一声，我身高170cm，体重55kg，属于体型偏瘦，保持15年没变了，多少女士非常羡慕，呵呵，多年来每年体检时一切正常，又让多少男士羡慕啊。
所以保持一个健康的身体才是你最大的财富！

非常严重
低压80高压120以下 就正常
你看你低压都过120了，必须要上医院治疗了。
否则后果很严重。

非常严重，已经超过正常值很多，去医院查一个小生化，看看血脂怎样，一般低压高，血脂高。加强锻炼，还年轻，一定会好的。“健康就是财富”。祝你早日健康。