我学的专业是建筑环境与设备工程，决定考研时跨专业考，侧重于心理学或传媒方面的专业，我该如何备考呢？

很巧。我原本学土木，目前做环保工艺和设备，前不久在中科院心理所读的医学心理。
你选销售传媒心理，很热，入学分数很高。建议你报个专业辅导课，自己摸索容易走弯路，耽误时间。

经济上想省，就到网上检索一下，再把本科心理学课程翻一翻。
普通心理学要细读，实验心理学和工科的实验有很大差别，心理统计很烦，人体神经、大脑解剖要好好背一下，其它就容易了。
当然，研究生的基本政治、数学、英语也不能放松。

预祝你成功！！！