怎么破抓手和摔

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 20:13:44
本人练习极真空手道.对于拳和腿比较自信.1.75身高130斤.比较怕摔怎么办.

呵呵 多练习下 柔术 也可以和对手保持点距离 不给他机会 找到自己擅长的攻击和防守距离

着重锻炼腰力和臂力,可以反抓摔!

你的脚步也很重要

四个字 腰马和一