心跳80多

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 06:55:59
我14，跑800米的时候总是没有别人快。平时她们练的时候我也练的啊。是心跳的原因吗

运动总是和综合体能有关系的，心跳80多 对于青春期的你 很好很健康啊 没有什么不正常的，更不会影响到你的跑步速度 如果想跑出好成绩，多加练习坚持多跑跑体能肯定会增加的 不过 什么事情都不要太为勉强自己，身体健康才是最重要的 呵呵

800是所有跑步中难度最大的 对体能要求也很大
关键是控制速度和呼吸 多问问高手的跑法