晚上睡不着 盗汗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 01:30:24
我女21岁，最近一个月老是晚上失眠。就是难以入睡，即使睡着了晚上也很容易醒来，有是一个晚上醒7—8次。上个星期情况有点改善，睡眠还不错，但是昨天晚上突然下又睡不着，而且盗汗，衣服都湿了。到第二天下午还是睡不着，到底是什么原因啊。是什么引起的失眠？太痛苦了!

食补，多吃些黑色的食物。对肾有好处。改善你的盗汗。然后就是运动。我是这样的如果逛街一天晚上觉就睡的特别舒服。这样的累和你工作累是不一样的。主要还是心情。睡觉时如果心里有事压力过大你也会睡不实。这些都要靠你自己了调节了。

虚火吧，也就是阴虚！ 或是有心理因素！

肾

注意饮食

用【六味地黄丸】和【天王补心丸】治疗。

我也是。

阴虚症状!建议去看中医!