请问:晚上睡前喝水眼睛和脸部水肿了,能不能自己恢复啊?

每天睡觉前做10分钟，从下巴开始手指用力按下去推向耳后，然后停5秒，再向下推到颈部与肩膀的结位（大概在锁骨上面）停5秒，再推向两条锁骨的中间，5秒，不可倒推，是排水肿的 ，睡醒就看到效果
很好的办法，我一用就有效

你可以在睡前2小时喝就会好些。能自己消下去

早上起床后喝一杯黑咖啡，消肿会很快。最好睡前不要喝水。