快救我手指吧

用温水泡泡，没事的，这是每个人都会发生的事，好起来有点慢，这段时间少吃辛辣的食物会好的快一点，要有耐心，三两天是不会好的，一两个月吧

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没有出血，骨头没事情，就是有大量的淤血，说明里面的毛细血管有破裂损坏，导致血到那些部位后不能很好的流通。
自己治疗先温水泡泡手，让血活起来，再不行去医院治疗。