打篮球时怎样防止腿抽筋？

首先要热好身，建议压腿一分钟。
再次，如果觉得已经很累了一定要停下来，很多打球时的抽筋就是因为劳累过度

在打篮球前，先做好准备活动，就不会抽筋了

先热身 如果是之前就觉得很累了 就别打了 那样很容易抽经的

觉得自己的脚抽筋就停下不要打了

什么都别打，回家种田去