现在我15岁,165cm,还能长多高啊?求长高方法!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 00:38:55
请大家不要复制,自己谈谈自己的长高经历,或者自己知道有什么好的方法,要有很好效果的.另外,拉韧带能长高吗?

多运动跑跳
我是一直打篮球
现在1.83
还是比较满意的
建议不要过多的去吃什么药
是药三分毒
所以还是靠运动
长个也有遗传因素的
所以还要考虑你爸爸妈妈的身高的

如果是女的，那长高的空间就不是很大了；男的就要大一些。平时可以多运动，多吃含钙的东西，没事晒晒太阳，可以增加钙的吸收，当然好要注意劳逸结合，保证至少8小时的睡眠。

千万不要去拉韧带什么的，那样很容易受伤，严重甚至致残的，你才15岁，应该是男生吧，15岁着什么急啊，很多都是17、8开始窜的，人体的骨骼直到22、23岁，或者有的25岁左右才开始停止生长，你还会长个的放心吧，多喝点骨头汤，补补钙就可以啦

每天都要跳跳，十分管用。要坚持哦。
如果因为遗传的原因，可以去医院。那里有一种针，可以促进长高。