我有先心病，长时间失眠和一吃饭就恶心，这三者之间是不是有关系？我是不是有厌食症？谢谢

病应该是相互关联的，失眠本身对身体就不好，由于休息不好，会引起体内一系列的病症，所以你还是先把失眠治好，加强锻炼身体，慢慢的身体的各项机能就开始恢复。。。

试试一下的方法吧：
1 每次我失眠时就在床上看书，开始有效果，可后来看书越来越兴奋，也就失去了效果。
2 之后我就爬楼梯，不停的爬上爬下，累了躺倒床上就睡了。
3 吃一种保健品主要成分是褪黑素，属于中药，很不错。
4 安眠药不能常吃，会产生依赖，并且对身体非常不好。
5 你可以在网上搜索治疗失眠的网站，他们会根据你的具体症状给你建议或者治疗方法。
6 每天坚持跑步，非常有效果。
7 白天一定不要睡觉，把自己搞的疲惫些，晚上就会很快入睡。
8 和别人交谈，谈的困了，马上就会入睡。
9 换个地方睡（这个我经常用，真的很有效，但是过一段时间还是会出现失眠）。
10 放松心态，积极锻炼身体，抱着一颗平常心去对待。

以上都是我曾经使用的方法，每个方法都是开始有效，一段时间老毛病又犯了，不过人要会创新，不断的改变，总会找到适合自己的入眠方式。希望你能够早日恢复健康。...

长时间失眠会导致整个身体的神经调节异常，容易太阳穴跳动啊心跳加速啊等等很不利于健康，自然也会影响食欲，建议你早上早点起来，晚上早点睡，23点到4点这个时间段尽量熟睡，内脏在那个时间段修整排毒，可以在室内放点植物，还有要保持心态的平和，尽量是日常生活规范化，合理的生物钟能帮助你进一步改变现状。。。