在电脑前工作一天头晕脑胀的，有什么解决的方法吗

第一：可以短暂的出去透透新鲜空气。
第二：可以给自己买点受用的眼药水，长时间的面对电脑，很容易脑疲劳，所以更头昏脑胀。
第三：自己的电脑面前最好放些绿色的物品，不要长时间的面对电脑。
等等~·

每一段时间(比如半小时,一小时)离开坐位.伸展手脚.出去呼吸下新鲜空气.

运动少，多运动，推荐瑜伽。