全身骨头硬是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 07:33:34
弯腰触不到地的,怎样可以练得软一点?

弯腰不着地是因为你的韧带长结实了。。你想变得柔韧点就经常做运动,做压腿等类的拉伸韧带的运动和锻炼。。。不过锻炼运动的时候要循序渐进,不要把韧带拉伤了。。。切记!~

要看看是什么情况!最好去检查一下,排除强直性脊柱炎。