全身骨头硬是怎么回事?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 07:33:34
弯腰触不到地的,怎样可以练得软一点?
弯腰不着地是因为你的韧带长结实了。。你想变得柔韧点就经常做运动,做压腿等类的拉伸韧带的运动和锻炼。。。不过锻炼运动的时候要循序渐进,不要把韧带拉伤了。。。切记!~
要看看是什么情况!最好去检查一下,排除强直性脊柱炎。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 07:33:34
弯腰不着地是因为你的韧带长结实了。。你想变得柔韧点就经常做运动,做压腿等类的拉伸韧带的运动和锻炼。。。不过锻炼运动的时候要循序渐进,不要把韧带拉伤了。。。切记!~
要看看是什么情况!最好去检查一下,排除强直性脊柱炎。